Önkormányzati sajtószolgálat

2024. február 21., szerda 12:18

Egészségnap Csingerben

Egészségnapot tartott a Modern Ajka programsorozat keretében a Csingervölgyért Egyesület a közösségi házban február 17-én.A megjelenteket Schwarcz Vilmosné szervező és ötletgazda köszöntötte,aki beszélt az egészségünket befolyásoló tényezőkről, egészség kultúráról, az egyén szerepének fontosságáról egészségünk megőrzése érdekébenA rendezvény célja az volt,hogy felhívják a figyelmet néhány egyszerűen megvalósítható lehetőségre saját egészségünk megóvása érdekében. Hencné Szita Gyöngyi pedagógiai asszisztens A gyermekek egészséges fejlődése címmel tartott előadást, hasznos tanácsokkal a jelenlévő szülőknek, nagyszülőknek.Aztán rátértek az egészségtudatos életmódváltás, ennek jelentőségére és a folyamatát befolyásoló elemek megbeszélésére . A betegségek megelőzése érdekében szó volt a helyes táplálkozás fontosságáról , melyről Soósné Gödöny Terézia dietetikus beszélt, bemutatva az "okostányért", az Országos Dietetikai Szövetség egyik új ajánlását. Majd szintén a betegségek megelőzése érdekében a mozgás fontosságáról beszélt Dorner Lászlóné gyógytornász, aki a Testmozgás az egészségért címmel, előadása végén meg is tornáztatta a jelenlévőket. Ezután ismét Schwarcz Vilmosné beszélt az életmódunkra ható olyan egyéb tényezőkről, mint a környezeti hatások / talaj,levegő, zaj, víz/ , a mértékletesség, önuralom, lelki béke ,a kiegyensúlyozott életvitel milyen szerepet játszik egészséges életmódunkban.Az életmód tanácsok ismertetése után az egészségmegőrző szűrővizsgálatok jelentőségére is felhívta a figelmet. Ezután a résztvevők totót töltöttek ki / a győztesek ajándékot kaptak /az elhangzott az előadások témáiból. Míg a totó értékelése zajlott Soósné Gödöny Terézia Garai Gábor : Evés című versét szavalta el .A házigazdák, a Csingervölgyért Egyesület tagjai egészséges ételekből készítettek bemutatót, melyet megkóstolhattak a vendégek, receptet is cserélhettek Közben megérkezett Kovács Tibor , a Bolgárkert gondnoka, aki a gyógynövények és mikrozöldségek világával ismertette meg a hallgatóságot.A közösségi házban hamar eltelt az idő ,a rendezvény végén pedig az egészséges életmódra ösztönző sok új és hasznos információval gazdagabban távozhattak a résztvevők.